バストアップのつぼ

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バストアップには、いろいろな方法があります。
「エクササイズ」・「サプリメント」・「食生活・生活習慣の改善」などですが、これらを毎日続けていくのは、とても大変なことですよね。

仕事や家事や育児に忙しい女性でも、ちょっとした合間に、できちゃう簡単なバストアップ方法が、あります！！
それは、バストアップに効果があるツボを刺激することです！！

刺激といっても、強く押す必要はありません。
左手の指を添えて、右手で軽く押すことによってツボが刺激され、ホルモンの分泌や、血行がよくなることにより、バストアップにつながっていきます。

「バストアップのつぼ」として、知られているツボをいくつか紹介します。

【壇中（だんちゅう）】
ふたつのバストの真ん中にあり、左右の乳首を結んだ所にあるツボです。
押すと痛みを感じる場所です。

女性ホルモンの分泌に関するツボといわれています。
ホルモンの働きにより、バストにはりがでます。

【天谿（てんけい）】
両バストの外側の側面にあります。
乳房の輪郭線の脇（わきの下とバストの境目あたり）にあり、乳首と同じ高さにあります。

乳腺に関するツボといわれています。
バストのふくらみのもとである乳腺にハリが出ることにより、バストアップが期待できます。

【神封（しんぷう）】

左右のバストの間にあるツボです。
二箇所あり、バストの真ん中から、やや左右のバストによっていて、
高さは乳首より少し下です。

このツボは、女性ホルモンの分泌を促してくれます。
バストアップには欠かせないツボですね！

【渕腋(えんえき)】

乳頭から外側（脇側）に約10センチの位置にあります。
軽く押すと、少し痛みを感じる場所です。

このツボは血行をよくする働きがあります。
血行がよくなることで、バストにハリや弾力がでます。

これらのツボは、強く押し過ぎる必要はありません。
「少し痛いけど、気持ちいがいい」が、丁度いいです。
回数や時間に、こだわる必要もありません。
体調が悪いときや、飲みすぎたり食べ過ぎた時などは、お休みしてください。
入浴中や、テレビを見ている時間など、リラックスしている時に行うので、十分です。

すぐには、効果が得られないかもしれませんが、時間も費用もかかりません。

バストアップには、興味があるけど、手間やお金がかかるから…
と悩まれてる方は、ぜひツボの刺激から始めてみませんか？

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